普達(dá)措多指普達(dá)措國家公園，最高海拔為4670米，最低海拔為2347米，一般是不會有很嚴(yán)重的高反反應(yīng)，但會出現(xiàn)輕微的高原反應(yīng)。這和人的身體素質(zhì)、運(yùn)動量等因素有關(guān)，建議隨身攜帶氧氣瓶和高原反應(yīng)藥物。

普達(dá)措國家公園位于云南省迪慶藏族自治州香格里拉市建塘鎮(zhèn)紅坡村，處于滇西北“三江并流”世界自然遺產(chǎn)中心地帶，距離香格里拉城區(qū)22千米。該公園屬于亞溫帶和寒溫帶季風(fēng)氣候，秋冬長、春夏短，年平均氣溫在5.4攝氏度。

公園內(nèi)的植被以長苞冷杉為主，種子植物有140科2275種。獸類有74種，鳥類有297種，爬行有11種，兩棲動物有13種，土著魚類有17種等。主要景點(diǎn)有蜀都湖、碧塔海等，開放時間為8:30-16:00，周一閉館。

去公園前要注意這幾點(diǎn)，第一，去的時候要想看天氣預(yù)報，如果是陰天，想過去拍照記得帶燈，如果是晴天去注意防曬。第二，去的時候要穿的厚一些，風(fēng)比較大，穿得少容易凍傷。第三，景區(qū)過于大，可以租車前往游玩，但要問清楚是什么車，幾個小時的價格，并錄音，以免被坑。第四，一定要隨身攜帶好氧氣瓶和高反藥物，若是攜帶老人和小孩，可以多帶一些，以免高原反應(yīng)。